Astuces : positions et exercices ergonomiques des perleuses
Comment perler sans douleur ?
Appliquez et pratiquez ces quelques conseils pour un travail tout en souplesse et sans douleur.
Pas de plaisir de perler si votre ouvrage s’accompagne de gènes et douleurs.
A vous de jouer pour un confort qui libèrera votre créativité !
Posture :
Exercices assis :
Exercices debout :
